BE YOU COACHING & YOGA

Heb jij veel last van stress? Of burn-out verschijnselen? Heb je het ‘Is dit alles’-gevoel, en mis je plezier in je leven? Voel je je futloos en pieker je veel?

Laten we samen op pad gaan om jouw richting en plezier weer terug te vinden! Zodat jij het leven leeft dat je graag wilt leven; waarin je helemaal jezelf bent en volop straalt. Be YOU!

De kracht van de natuur
Ik geloof in de kracht van mindfulness, yoga en de natuur. Daarom maak ik tijdens mijn wandelcoaching graag gebruik van de krachtige elementen die de inspirerende natuur ons geeft.

Dichter bij jezelf
Mindfulness, yoga en de natuur hebben mij steeds dichter bij mijzelf gebracht. Bij dat wat ik écht belangrijk vind in het leven. Dat gun ik jou ook! Een prettiger leven, dat minder wordt beheerst door allerlei hersenspinsels die een loopje met je nemen. Een leven met meer helderheid, zingeving, energie en plezier!

Over mij
Met Be You komt voor mij alles samen waar ik blij van word. Wandelcoaching in de prachtige natuur in de omgeving van Alkmaar, Bergen en Schoorl. En het geven van mindfulness-trainingen en ontspannende yogalessen in een veilige setting.

In de afgelopen 20 jaar heb ik al veel mensen begeleid om weer grip op hun leven te krijgen. Als casemanager bij de Sociale Dienst, mediator, communicatietrainer en arbeidscoach gaf het mij enorm veel voldoening om mensen vooruit te helpen. Bijvoorbeeld na een burn-out, ziekte of ontslag: door samen met hen - zij aan zij - te kijken naar waar ze wél echt blij van worden. Lees meer over mij

Be You wandelcoaching
Be You! Zorg dat je weer gaat stralen, van binnenuit. Omdat je weet en voelt wat jij essentieel vindt in het leven. Omdat je de juiste keuzes durft te maken. Omdat je nu echt gaat doen waar JIJ blij van wordt. Omdat je helemaal jezelf durft te zijn.

Daarbij help ik jou graag met mijn wandelcoaching! Want de natuur geeft rust en inspiratie, waarbij je helder krijgt wat essentieel is voor jou. En: je zet samen met mij – als jouw richtingaanwijzer – mooie concrete stappen! Klik hier voor meer informatie over mijn wandelcoaching.

Gratis kennismakingsgesprek
Ben je nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen? Of heb je een concrete vraag? Neem gerust contact met mij op voor jouw gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten via telefoonnummer 06-11197449 of info@beyou-yogaencoaching.nl. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Enkele reviews over mijn coaching:
“Jouw coaching gaf mij een ‘helicopterview’ waarmee ik kon reflecteren op een aantal strategische keuzes.”

“Patricia wist heel snel, door in de natuur ‘stil te staan’, de vinger op de zere plek te leggen. Datgene waar ik last van had werd helder, en de oplossingen ook.”